Jendela Informasi Wanita Masa Kini

3 Alasan Pentingnya Vitamin Bagi Kulit Wajah

3 Alasan Pentingnya Vitamin Bagi Kulit Wajah

Alasan pentingnya vitamin bagi kulit wajah – hai ladies sudah tahukah kamu mengapa vitamin sangat dibutuhkan kulit wajah? Mungkin selama ini kamu tidak memperhatikannya, bahwa vitamin sangat dibutuhkan kulit wajah setiap orang lho.

Sehingga kamu menyepelekan dan tidak pernah menggunakan vitamin secara khusus untuk kulit wajahmu. Nah, oleh karena itu, saya ingin memberikan 5 alasan pentingnya vitamin bagi kulit wajahmu.

Mengapa Vitamin Dibutuhkan Oleh Kulit Wajah?

Kulit merupakan salah satu indikator tubuh yang sangat penting. Kulit kering, jerawat, keriput, flek hitam dan infeksi wajah lainnya merupakan bukti bahwa kurangnya asupan nutrisi dan vitamin dalam kulit wajah tersebut.

Mungkin selama ini kamu hanya menggunakan perawatan-perawatan wajah seperti crema, lotion, serum dan perawatan wajah mahal lainnya. Padahal itu hanya membantu membuat wajah cantik dari luar dan perawatan wajah tersebut belum menutrisi kulit wajah secara mendalam.

Nah berikut ini 5 alasan pentingnya vitamin bagi kulit wajahmu :

1. Mampu Mencegah dan Menghilangkan Jerawat, Keriput dan Kulit Kusam

Alasan penting yang pertama adalah vitamin dapat mencegah dan menghilangkan jerawat, keriput dan kulit kusam. Biasanya nih terdapat pada vitamin A, kandungan retinoid dalam vitamin A dapat membuat kulit menjadi bersih, mencegah dan menghilangkan jerawat, keriput dan kulit kusam.

Ini sangat bagus dikonsumsi oleh wanita yang sering memiliki masalah jerawat diwajahnya. Nah, kamu yang tidak ingin jerawatan, cobalah konsumsi vitamin A yang banyak agar wajah kamu bersih dan terbebas dari jerawat.

Selain itu juga bagi wanita yang sudah memasuki usia 30 tahun, sebaiknya perbanyak konsumsi vitamin A, karena bisa mencegah munculnya flek hitam, mencegah keriput dan kulit kusam.

Vitamin A biasanya terdapat pada yogurt, hati, susu, wortel, mangga, telur, ikan dan lain sebagainya.

2. Mampu Bermanfaat Sebagai Antioksidan

Alasan yang kedua yaitu vitamin sangat dibutuhkan sebagai antioksidan. Nah ini sangat penting sekali ladies, karena jika kamu kekurangan vitamin bisa membuat kulit wajah tidak bisa bekerja secara maksimal.

Biasanya nih vitamin C lah yang mampu bekerja sebagai antioksidan untuk kulit wajah. Vitamin C sering digunakan sebagai pengencang kulit wajah, sebagai pencerah kulit wajah, memperbaiki tekstur kulit wajah dan masih banyak lagi manfaat vitamin C bagi kulit wajah.

Nah untuk mendapatkan asupan vitamin C, kamu bisa mengkonsumi banyak sayur dan buah-buahan. Seperti jeruk, kiwi, stroberi, melon, tomat, brokoli, ataupun sayuran hijau lainnya.

3. Mampu Bermanfaat Untuk Melembabkan Kulit

Alasan selanjutnya adalah vitamin mampu melembabkan kulit wajahmu. Nah ini juga penting lho ladies, kalau kulit wajahmu tidak lembab, maka tanda-tanda penuaan dini akan cepat muncul di wajah cantikmu. Dan tentu saja kamu tidak mau kan dibilang wanita tua karena tanda-tanda penuaan dini banyak muncul di wajahmu.

Nah, oleh karena itu yuuk konsumsi vitamin yang dapat melembabkan kulit wajahmu. Biasanya vitamin E lah yang dapat bermanfaat untuk melembabkan kulit wajah. Dan kamu bisa mendapatkan vitamin E pada buah-buahan, telor, kacang-kacangan, minyak zaitun, pisang, dan sayuran berwarna hijau.

Nah ketiga alasan penting inilah yang perlu kamu perhatikan dimana agar kulit wajahmu tetap cantik dan terlihat tetap awet muda. Baik ladies, semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk kamu, salam cantik…